Регулярность в спортивных тренировках - это очень важно.
Если человек тренируется регулярно, в определенное время суток он будет вознагражден результатом. Если же тренироватся не регулярно и беспопрядочно - не ждите никаких результатов.
В спорте важна стабильность!
Регулярнось спортивных занятий это основа прогресса! К примеру, вы все таки решили вести здоровый образ жизни и укрепить свое здоровие и тело, нужно сперва определится: , в какое время вы это делаете,
по каким дням.
Есть разные ситуации, когда спортсмен вынужден пропустить занятие, к примеру 1 раз. Пропуск тренировок это - Исключение. Не вздумайте этим. Не надо по каждой причине пропускать тренировки, не надо обманыват; самого себя. Тренируйтесь регулярно и ждите результатов!
