Мышцы брюшного пресса являются основой вашей силы и мощи. Всякий раз, когда вы пытаетесьчто-топоднять, наклоняетец/ или поворачиваете туловище, переносите тяжестии стараетесь сохранять равновесиетела, вы используете мышцы брюшного пресса и какне- посредственный источник физической силы, и как средство передачи усилия от других мышц своего тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физ-зической красоты. О всяком человеке, имеющем хорошо развитые мышцы брюшного пресса, можно сказать, что он уж енаходится на пути к красивому телу. И миллионы доларов, ежегодно затрачиваемыена «маниакальное увлечение накачкой брюшного пресса», подтверждают стремление многих людей сохранять эту часть своего тела впривлекатель-
ном и физически развитом состоянии. Поскольку мышцы брюшного пресс аявляются основой здоровья и красоты, чрезмерное увлечение физическим развитием именно этой группы мышц становится вполне понятным.
Мышцы брюшного пресса являются основой вашей силы и мощи. Всякий раз, когда вы пытаетесьчто-топоднять, наклоняетец/ или поворачиваете туловище, переносите тяжестии стараетесь сохранять равновесиетела, вы используете мышцы брюшного пресса и какне- посредственный источник физической силы, и как средство передачи усилия от других мышц своего тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физ-зической красоты. О всяком человеке, имеющем хорошо развитые мышцы брюшного пресса, можно сказать, что он уж енаходится на пути к красивому телу. И миллионы доларов, ежегодно затрачиваемыена «маниакальное увлечение накачкой брюшного пресса», подтверждают стремление многих людей сохранять эту часть своего тела впривлекатель-
ном и физически развитом состоянии. Поскольку мышцы брюшного пресс аявляются основой здоровья и красоты, чрезмерное увлечение физическим развитием именно этой группы мышц становится вполне понятным.