Отжимания для спецназа. Различные виды отжиманий. Ладони вместе. Ладони на ширине плечь. Ладони перпендикулярны друг другу. Ладони навстречу друг другу. Отжимания с приподнятой правой и левой ногой. Отжимания на пальцах. Отжимания на кулаках. Отжимнаия на одной руке...