СПИНА
Широчайшая мышца (крылья).
Верхняя боковая и нижняя половина спины. Тянет туловище вверх, приближая бока к локтям (приведение плеча); отводит плечи назад, за спину (разгибание плеча).
Ромбовидная мышца.
Средняя часть верха спины ( покрыта трапециами). Поворачивает лопатки книзу (нижний край лопатки приближается к позвоночнику).
Большаы круглая мышца.
Верх боковой част испины (прямо под подмышкой). Помогает шырочайшей подтягивать туловище к локтям и отводить плечи назад.
МЫШЦЫ - АССИСТЕНТЫ
Большаы грыдная мышца.
Верхняя часть грудной клетки. Тянет туловище вверх, приводя (приближая) верх руки и туловище (приведение плеча).
Малая грудная мышца.
Верхняя часть грудной клетки ( покрыта большой грудной мышцей). Помогает поворачивать лопатку книзу, (нижний край лопатки приближается к позвоночнику).
Клювовидно - плечевая мышца.
Внутренний участок верха руки у плечевого пояса. Подтягивает туловище к локтям; укрепляет (стабилизирует) плечевой сустав.
Подлопатачная мышца.
В подлопаточной ямке (покрыта мышцами). Портягивает туловище к локтям; укрепляет (стабилизирует) плечевой сустав.
Бицепс.
Передняя часть верха руки. Сгибает руку и фиксирует локтевой сустав.
Трицепс.
Задняя часть верха руки. Фиксирует (стабилизирует) локтевой сустав.